ADVERTISEMENT

فيتامين دال ما هي الأطعمة والأغذية الغنية؟

هناك عدد من الأطعمة الغنية بفيتامين دال والتي يمكن تضمينها في النظام الغذائي للحصول على كميات كافية من هذا الفيتامين، وتشمل بعض هذه الأطعمة Vitamin D:أيضا مصادر فيتامين د الأسماك الدهنية مثل سمك السالمون، وسمك التونة، وسمك ...

أكمل القراءة